Dieta 50 na 50

Czy możliwe jest, aby dieta stosowana, co drugi dzień przynosiła nam pozytywne efekty? Trochę trudno mi w to uwierzyć, ale jak dowodzą badania jest to możliwe. Dieta ta cechuje się zasadą ograniczonego postu, czyli stosujemy ją, co drugi dzień. Kolejnego dnia możemy jeść właściwie, co chcemy, jednak należy pamiętać, aby dieta nie przekroczyła 500 kalorii. Na ten temat czytałam nawet książkę i okazuje się efekty diety są naprawdę zaskakujące. Chyba sama niedługo spróbuje tej diety. Cechuje się wielka ilością zalet i walorów, a dodatkowo myślę, ze jest ona łatwa i przyjemna w realizowaniu.